Štítek: jak dýchat správně

Jak poznat špatné dýchání - příznaky a jak je opravit

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Jak poznat špatné dýchání - příznaky a jak je opravit

Zjistěte, jak poznat špatné dýchání a jak ho opravit pomocí jednoduchých technik jógového dýchání. Příznaky, které byste měli znát, a první kroky k lepšímu dechu.

číst více
Jak uvolnit dýchání: jednoduché jógové techniky pro klid a odpočinek

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Jak uvolnit dýchání: jednoduché jógové techniky pro klid a odpočinek

Zjistěte, jak uvolnit dýchání pomocí jednoduchých jógových technik. Naučte se dýchat do břicha, zklidnit mysl a snížit stres - bez vybavení a za pár minut denně.

číst více

Kategorie

Archivy