Štítek: vinyasa jóga

Co je dynamická jóga? Vše, co potřebujete vědět o pohyblivé józe

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Co je dynamická jóga? Vše, co potřebujete vědět o pohyblivé józe

Dynamická jóga spojuje pohyb s dechem do plynulých sekvencí, které posilují tělo a uklidňují mysl. Je ideální pro ty, kteří chtějí více energie, lepší rovnováhu a klid v každodenním životě.

číst více