Posted by
Zora Navrátilová
0 Comments
Plank není o tom, kolik minut vydržíte, ale o tom, jak dobře to děláte. Zjistěte, jaká je správná doba pro každou úroveň, jak se vyhnout běžným chybám a co dělat, když vám to bolí. Praktické rady pro začátečníky i pokročilé.
číst více