Štítek: jógové dýchání pro klid

Jak uvolnit dýchání: jednoduché jógové techniky pro klid a odpočinek

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Jak uvolnit dýchání: jednoduché jógové techniky pro klid a odpočinek

Zjistěte, jak uvolnit dýchání pomocí jednoduchých jógových technik. Naučte se dýchat do břicha, zklidnit mysl a snížit stres - bez vybavení a za pár minut denně.

číst více