Tag: jóga sezení

Jak probíhá jóga? Průběh cvičení od začátku do konce

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Jak probíhá jóga? Průběh cvičení od začátku do konce

Jóga není jen o polohách - je to celý proces dechu, těla a mysli. Zjistěte, jak probíhá jóga od začátku do konce, co se děje mezi polohami a proč je šavasana nejdůležitější částí.

číst více