Tag: jóga na svaly

Co je power jóga? Vše, co potřebujete vědět o dynamické formě jógy

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Co je power jóga? Vše, co potřebujete vědět o dynamické formě jógy

Power jóga je dynamická forma jógy, která spojuje sílu, pohyb a dech. Zlepšuje kondici, spaluje kalorie a posiluje svaly. Ideální pro ty, kdo hledají fyzickou výzvu a jasnou mysl.

číst více