Štítek: uvolnění stresu

Jak se uvolnit dýcháním: jednoduché techniky pro klid a odpočinek

Posted by Zora Navrátilová
0 Comments

Jak se uvolnit dýcháním: jednoduché techniky pro klid a odpočinek

Zjisti, jak jednoduché dýchací techniky z jógového cvičení mohou uvolnit tělo a mysl. Bez doplňků, bez času - jen tvoje dech a pár minut denně.

číst více